Oh, mitos kenaikan berat badan 7kg yang terkenal. Lulusan SMA di A.S. berharap ini hanyalah mitos urban, dan berat badan mereka tetap apa adanya, tetapi sayangnya hal ini terlalu nyata. Siapa pun yang melangkah masuk kafetaria kampus akan memberi tahu Anda bahwa ada begitu banyak pilihan makanan tidak sehat yang dapat meningkatkan berat badan.
Yang menarik adalah Anda dapat menghindari kenaikan berat badan 7 kg dengan memilih makanan sehat – ganti keripik kentang dengan buah, mengganti makaroni dan keju dengan salad, serta mengganti makanan cepat saji dengan ayam bakar dan sayuran segar. Tapi jangan takut, Anda sesekali tetap dapat menikmati sepotong pizza!
Olahraga teratur akan membawa banyak perbedaan.
Untuk membantu Anda, inilah daftar putar musik lagu-lagu terbaik untuk olahraga yang memotivasi Anda membakar kalori.
Baik Anda berlari, mengangkat beban, atau hanya menari spontan di pesta di kamar asrama, lagu-lagu ini dijamin memberi dorongan energi yang Anda butuhkan!
1. Bruno Mars — “Treasure”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
2. Taylor Swift — “Bad Blood”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
3. Imagine Dragons — “I Bet My Life”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
4. Beyoncé — “Run The World (Girls)”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
5. Pharrell Williams — “Happy”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
6. Maroon 5 — “Sugar”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
7. Meghan Trainor — “All About That Bass”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
8. Zedd (ft. Selena Gomez) — “I Want You To Know”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
9. Katy Perry — “Roar”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
10. Ariana Grande (ft. Jessie J & Nicki M) — “Bang Bang”
Terima cookie Youtube agar bisa menonton video ini
Buka preferensi cookie di bawah ini, lalu pastikan cookie Youtube sudah aktif di bawah bagian ‘Functional’ (Fungsional).
Tidak diragukan lagi musik meningkatkan performa kita selama olahraga. Untuk meningkatkan levelnya, lihat Walkman resolusi tinggi kami, dan temukan lagu favorit Anda.